2009年05月27日 扬子晚报
“如果你想聪明，跑步吧！如果你想健壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”这是古希腊人的一段格言。不过跑过800米乃至1500米的同学都知道，长跑的滋味并不好受，而来自金陵中学河西分校的李桢却乐在其中。他不仅包揽了高中三年学校1500米的冠军，还把坚持长跑、不轻易言弃的精神带到了学习中。如今获得东南大学自主招生一等优惠录取的他，已经一只脚跨进了大学的大门。
遭遇落差，踏实“追跑”
李桢是高淳人，从小学入初中时爸爸因工作变动来了南京，李桢也成了金陵中学河西分校的一员。“我的成绩在小学时是数一数二的，到了金陵中学河西分校进了最好的班，才发现人外有人，几次考试成绩都在20名左右，心理上受到了挺大打击。”
李桢说那时不仅在成绩上遭遇了落差，生活、学习上也感到了诸多不便，“比如我在老家上课用的是方言，到这边怎么也得说普通话，刚开始就怎么都觉得别扭。”另外在学习的节奏、老师的讲课方式上，李桢也有些摸不着道。“那时候老师们都很耐心的指导我，同学们也尽心帮助我，不到一个月时间，我就完全融进了新的集体中。”至于成绩李桢说是急不得的，慢慢掌握了节奏、找到了自己的学习方法，踏踏实实地把所有该掌握的知识都掌握了，成绩自然也就上去了。
不偏不废，一路“领跑”
和很多竞赛型的学生不一样的是，李桢是从初中才开始接触竞赛的，不过自始至终并没有在竞赛上死磕。“学竞赛是为了开阔一下眼界，拓展一下思路，对平时的学习会有帮助，并没有想着要靠竞赛成绩保送，所以没有花太多时间。”在“竞赛辅助”的指导思想下，初中三年，李桢在数学、物理上的成绩很突出，其他科目也没有偏废，因此，成绩也一直保持在学校第一梯队。
中考时选什么学校，李桢也曾经犹豫。以他的成绩，进金陵中学本部机会很大，但考虑再三，李桢选择了留在金陵中学河西分校度过高中三年。“一来是对学习环境、学校的文化已经很熟悉，二来顶尖名校竞争激烈，那样的环境未必对自己的发展有利。”事实也验证了李桢的想法，通过自己的踏实努力，李桢在河西分校“领跑”了三年。
学习考试，就像“长跑”
在金中河西分校，李桢还是出了名的长跑健将，学校每年运动会，第一个冲过1500米长跑终点线的那个人，肯定是李桢。“我从小就喜欢跑步，看《阿甘正传》的时候就特别有共鸣。学习压力比较大的时候，在操场上慢跑上六七圈，心情就放松了下来。”
在李桢看来，自己喜欢的长跑和学习还有共通之处，“两者不可或缺的都是一种坚持的精神。长跑过程中一旦停下来，就会觉得腿也软了，心里立刻会萌生跑不下去了的感觉，而学习过程中一旦松懈，要再聚集起所有精神来学习也很难。”
未来道路，兴趣“领跑”
在所有科目中，李桢拿手强项是数学和物理。面对记者，李桢也介绍了自己的经验。“数学嘛，要敢于去做，有些人一看到题目就被吓倒了，其实静下心来仔细想想也没那么难。另外小题目也不能轻视，否则丢了自己本来能拿到的分就得不偿失了。”李桢总结数学要有的放矢地进行训练，“哪一类题目是弱项，哪一类题目就要多练习，掌握住解这类题目的方法。”
至于物理，李桢说那一直是他的兴趣所在。“从小到大家里的电器、小玩意被我拆了不少。自从开始学物理，我还会在家里自己做实验，力学的，电学的都有，有一次电路不小心短路，大拇指还被烧裂了一块。”不过即使如此，李桢还是主张不要把物理单纯当做一门学科来学，因为物理本身就是研究生活实际的问题，“要把物理和身边发生的事联系在一起。”
因为成绩排入全校前16名，所以李桢有资格参加东南大学的自主招生考试，虽然一路遇到不少怪题，李桢还是拿下了笔试，获得了自主招生一等优惠录取资格——只要成绩上一本线即可录取。李桢说因为兴趣的关系，所以他的目标院系是物理或者工科类专业，为此他还要更加努力，在高考中取得好成绩。（杨彦）
